Die Geburtshypnose eignet sich ausgezeichnet für eine gezielte individuelle Geburtsvorbereitung. Sie ist eine schonende Methode der Geburtserleichterung und eine interessante Ergänzung zu den gängigen Verfahren der Schmerzlinderung.

Im Gespräch erklärt dir deine Hebamme mit Zusatzausbildung in Geburtshypnose klar und transparent die genaue Vorgehensweise. Aus dem Gespräch werden individuelle Bilder und positive Formulierungen (Suggestionen) heraus gearbeitet und in Verbindung zu deinen persönlichen Ressourcen gebracht. Anschliessend führt dich die Hebamme in einen angenehmen Entspannungszustand und arbeitet mit deinen persönlichen Suggestionen. Diesen hypnotischen Bewusstseinszustand ist vergleichbar mit dem Zustand kurz vor dem Einschlafen. Jederzeit bei vollem Bewusstsein aber sehr entspannt. Diese Tiefenentspannungssequenz kann aufgezeichnet werden, um so deine persönliche Entspannungsanleitung, mit welcher du dich auf die Geburt deines Kindes vorbereiten kannst, zu erhalten.

Die individuelle Geburtshypnose eignet sich grundsätzlich für jede Frau, die sich gezielt mit Hypnose auf die Geburt vorbereiten möchte. Sie ersetzt aber im Gegensatz zu HypnoBirthing keinen klassischen Geburtsvorbereitungskurs. Sie eignet sich daher für Frauen, die bereits einen Geburtsvorbereitungs- oder einen Schwangerschaftsyogakurs besucht haben. Ganz besonders eignet sich dieser individuelle Ansatz auch für Mehrgebärende, die evt. bereits eine oder mehrere –auch schwierige- Geburten erlebt haben und dem Lauf der Dinge jetzt eine neue Wende geben möchten.

Die Geburtshypnose unterstützt den natürlichen Ablauf einer Geburt und hilft dir auch bei unerwarteten Ereignissen bei dir und deinem Kind zu bleiben.