Unsere Gruppenkurse

Klassischer Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Die Geburt eines Kindes ist eine der intensivsten Lebenserfahrungen für Mutter, Vater und Kind. Umso wichtiger ist es, sich als Paar gut auf dieses aussergwöhnliche, berührende Ereignis vorzubereiten.

In einem Tageskurs erhaltet ihr wertvolle Kenntnisse über die Veränderungen in der Schwangerschaft, über die einzelnen Phasen der Geburt, über den Umgang mit den Wehen und ihr erhaltet hilfreiche Tipps für die Zeit danach. Ihr erlernt wohltuende Atem- und Entspannungstechniken, die gezielt bei der Geburt eingesetzt werden können, euch jedoch auch in der Schwangerschaft sowie in der Zeit mit Baby zu Hause Kraft und Regeneration schenken werden.

Für Paare, die HypnoBirthing gegenüber aufgeschlossen sind, lässt sich dieser Kurs ausgezeichnet mit dem Buch «Mama werden mit HypnoBirthing» von Bianca Maria Heinkel und Jhari Gerlind Kornetzky kombinieren. Dieses Buch ist in jeder Buchhandlung sowie auch direkt bei uns in der Hebammenpraxis St. Gallen erhältlich.

Wenn du den Kurs ohne Partner besuchen möchtest, darfst du gerne eine andere, dir nahestehende Begleitperson mitbringen. Fühl dich willkommen bei uns, wie immer deine Lebensumstände sind.